Saat hamil muda, Moms kemungkinan akan mengalami rasa sakit di bagian perut. Kondisi itu sering terjadi pada trimester awal kehamilan (0-12 minggu). Rasa sakit itu bisa membuat Moms tidak nyaman, serta menimbulkan tekanan pada otot, sendi, dan pembuluh darah.
Meskipun membuat Moms tidak nyaman, kondisi itu tergolong wajar dan tentu saja bukan merupakan salah satu ciri-ciri kontraksi asli dan palsu. Jika rasa sakit yang ditimbulkan semakin parah dan tidak kunjung berhenti, Moms harus segera memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Penyebab Sakit Perut Saat Hamil Muda
Sakit perut saat hamil muda bisa disebabkan oleh sejumlah perubahan yang terjadi selama masa kehamilan. Beberapa di antaranya adalah:
1. Perubahan Hormon
Saat hamil, Moms akan mengalami perubahan beberapa kadar hormon seperti human Placental Lactogen (hPL), human Chorionic Gonadotropin (hCG), estrogen, dan progesteron. Perubahan dari berbagai hormon dalam tubuh Moms menimbulkan berbagai gejala selama kehamilan, salah satunya adalah rasa sakit perut saat hamil muda.
2. Perubahan Ukuran Rahim
Selain perubahan hormon, masa kehamilan juga bisa memicu perubahan ukuran rahim bayi. Fase itu terjadi karena rahim sedang menyesuaikan diri dengan ukuran janin dalam kandungan.
Akibat dari fase tersebut, usus dan beberapa organ dalam tubuh Moms akan tertekan sehingga memicu rasa sakit dalam perut Moms. Tidak hanya itu, Moms pun juga akan mengalami begah, mual, dan perut kembung.
3. Sembelit
Tidak jarang, ibu hamil akan mengalami keluhan berupa sembelit. Keluhan ini muncul karena adanya perubahan hormon, kurangnya asupan cairan atau serat, kurangnya aktivitas atau olahraga yang Moms lakukan, atau bisa juga akibat kecemasan yang Moms alami selama hamil muda. Keluhan ini bisa memicu rasa sakit pada perut Moms selama hamil muda.
4. Peningkatan Produksi Gas dalam Tubuh Moms
Meningkatnya hormon progesteron yang meningkat selama masa kehamilan bisa memicu peningkatan produksi gas dalam tubuh Moms. Saat progesteron meningkat, gerak saluran cerna akan melambat sehingga proses pengolahan makanan terhambat. Hal itu memicu peningkatan produksi gas dalam perut yang juga memicu rasa sakit pada perut Moms.
5. Peningkatan Asam Lambung
Selain peningkatan produksi gas dalam perut, ibu hamil juga bisa mengalami peningkatan asam lambung di dalam perut. Asam lambung pada masa kehamilan terjadi akibat perubahan hormon selama kehamilan. Bisa juga disebabkan oleh perkembangan janin di perut.
Saat asam lambung naik ke kerongkongan, Moms akan merasakan sensasi sakit di area perut, rasa terbakar di dada, bersendawa, serta mulut terasa asam atau pahit.
Cara Meringankan Rasa Sakit Perut Saat Hamil Muda
Rasa sakit perut yang muncul saat hamil muda bisa Moms ringankan rasa sakitnya. Dengan begitu Moms tidak perlu terlalu panik saat rasa sakit itu muncul. Berikut ini ada beberapa cara meringankan rasa sakit perut saat hamil muda:
- Perbanyak waktu istirahat dan kurangi melakukan aktivitas berat.
- Saat berbaring, hindari berbaring dalam posisi telentang karena akan membuat rasa sakit kian terasa. Lebih baik berbaring dalam posisi miring ke kiri dan ke kanan.
- Saat bergerak atau berbaring, hindari mengubah posisi tubuh dengan cepat dan tiba-tiba.
- Berikan kompres pada bagian perut menggunakan handuk yang sudah dimasukkan ke dalam air hangat.
- Melakukan olahraga ringan jika memungkinkan.
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan, serta minum air putih 8 gelas per hari.
Jika Moms melakukan sejumlah cara di atas, rasa sakit perut Moms biasanya akan berkurang bahkan hilang. Namun, jika rasa sakitnya tidak kunjung hilang, terasa semakin sakit, bahkan sampai mengalami pendarahan vagina, segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Gejala-gejala itu bisa saja menjadi tanda bahwa Moms mengalami kehamilan ektopik. Kehamilan ektopik sendiri adalah kehamilan yang terjadi akibat sel telur menempel dan berkembang di luar rahim. Kehamilan ini biasa terjadi pada usia kehamilan 4-12 minggu dan rasa sakit perut yang ditimbulkan akan menjalar hingga ke bahu.
Itulah pembahasan mengenai penyebab sakit perut saat hamil muda. Semoga artikel ini bisa membantu Moms untuk tahu apa pemicu rasa sakit perut saat hamil muda dan cara mengatasinya, sehingga Moms tidak panik saat rasa sakit itu muncul.
Selama masa kehamilan, pastikan Moms selalu menjaga kesehatan fisik dan mental. Hindari sejumlah pantangan yang perlu Moms ketahui selama kehamilan. Jika memungkinkan, siapkan berbagai kebutuhan Si Kecil sedini mungkin sebelum Moms mengalami ciri-ciri kontraksi asli dan masuk masa persalinan.
Salah satu kebutuhan yang harus disiapkan adalah popok. Pastikan popok yang dipilih nyaman dan cocok untuk bayi baru lahir seperti popok Merries Premium Tape New Born. Popok Merries ini memiliki 5++ miliar pori sirkulasi udara yang membuat kulit Si Kecil bebas dari udara lembap.
Permukaan popoknya dilengkapi dengan bantalan lembut bergelombang yang mampu menangkap kotoran lunak di sekitar popok sehingga kotoran tidak menyebar. Popok Merries ini juga mampu menyerap pipis banyak dengan cepat dan menguncinya sehingga tidak kembali ke permukaan sehingga kulit Si Kecil tetap kering.
Bagian popoknya sudah dilengkapi perekat yang mudah dilepas dan dipasang sehingga Moms mudah memasangkan popok Merries ini. Moms tidak akan kebingungan saat akan mengganti popok Merries ini berkat adanya alarm penanda pipis. Alarm ini memiliki garis berwarna kuning yang akan berubah menjadi biru saat popok Merries ini sudah penuh.
Popok Merries Premium Tape New Born bisa Moms pesan langsung dengan klik link berikut ini!
